Gabinet Warszawa

Praga-Południe

ul. Łukowska 1, lok. U-16
tel. 793 388 855

Zadzwoń 
Mapa dojazdu

Wizyta  fizjoterapeutyczna

 

Zalecenia i przebieg
Informacje dla Pacjenta

Szczegóły 
Cennik usług

Ćwiczenia

Na Kręgosłup

Zestawy ćwiczeń
Filmy

Zobacz filmy

— Blog

10 mitów dotyczących bólów kręgosłupa

„Kto określa chorobę jako nieuleczalną, nie jest lekarzem”. (Nostradamus)

Przez lata powstało wiele mitów dotyczących bólów kręgosłupa.
Poniżej prezentujemy 10 z nich:

MIT 1: Bóle kręgosłupa są związane ze złym sposobem siedzenia.
Nie, wyłącznie osoby zastygające ciągle w tej samej pozycji zaczynają odczuwać dolegliwości.

MIT 2: Bóle kręgosłupa są związane z wiekiem.
Nie, coraz więcej młodych osób cierpi na bóle kręgosłupa.

MIT 3: Bóle kręgosłupa trzeba dzielnie znosić.
Nie, podstawowa zasada to szybkie uwolnienie się od bólu.

MIT 4: Kto cierpi na bóle kręgosłupa, powinien leżeć.
Nie, najlepszym sposobem leczenia jest właśnie ruch.

MIT 5: Bóle kręgosłupa to fatum.
Nie, każdy przypadek można wyleczyć.

MIT 6: Najlepszym sposobem leczenia jest operacja.
Nie, operacja często nie usuwa przyczyny bólu i jest ostatecznym działaniem, ale nie sięganiem do źródeł bólu!

MIT 7: Urazy to częsta przyczyna bólów kręgosłupa.
Nie, rzadko kiedy jest to efekt urazów.

MIT 8: Każda przepuklina krążka międzykręgowego wymaga operacji.
Nie, leczenie zachowawcze daje zwykle lepsze efekty.

MIT 9: Problemy z kręgosłupem najlepiej widać na zdjęciu rentgenowskim.
Nie, na wielu zdjęciach nie widać tego, co można by wykorzystać w stawianiu diagnozy i leczeniu.

MIT 10: Bóle kręgosłupa wykluczają uprawianie sportu.
Nie, jeśli wzmocnione zostaną mięśnie, to można uprawiać każdy rodzaj sportu.

Źródło: Schadhauser J., Nusser Ch., Raz dwa i po bólu! Proste i skuteczne leczenie bólów kręgosłupa, MULTICO Oficyna Wydawnicza Sp. z o.o, Warszawa 2008

Wróć