— Blog
Migrena – jak sobie z nią radzić?
Migrena jest chorobą neurologiczną niewiadomego pochodzenia. Nikt do końca nie ustalił, jakie ma podłoże, z czego wynika i jak ją leczyć. Wiadomo, że znacznie częściej dotyka ona kobiet, niż mężczyzn, jest dziedziczna i przebiega w różnoraki sposób, indywidualny dla każdego chorego.
Przyczyny migreny
Przyczyna pojawiania się migreny jest nieokreślona. Wiadomo natomiast, że pewne czynniki mogą powodować pojawienie się objawów choroby. Są to:
• wzmożony wysiłek fizyczny – na przykład bardzo intensywny trening siłowy lub kondycyjny
• wysiłek umysłowy – stres w pracy, długie siedzenie przed komputerem
• przewlekłe zmęczenie i nadmierna eksploatacja organizmu – niedobory snu
• złe odżywianie się – ostre diety odchudzające, nieregularne posiłki, jedzenie tłuste, ostre, słodycze, kofeina, alkohol itd.
• ostre światło, głośny dźwięk
• nadużywanie leków przeciwbólowych
• ból kręgosłupa – problemy z kręgosłupem mogą nasilać częstotliwość ataków.
Często przeprowadzenie leczenia u fizjoterapeuty może złagodzić objawy migreny lub zminimalizować ilość ataków
Objawy migreny
Objawy nie są jednoznaczne dla każdego chorego. Wymienione poniżej są najczęściej występującymi i najbardziej problematycznymi:
• silny ból głowy, często określany jako pulsujący
• zawroty głowy, nudności i ostre wymioty
• kołatanie serca, dreszcze
• nadwrażliwość na światło, dźwięk i zapachy
• mroczki przed oczyma, utrata przytomności
Leczenie migreny
Leczenie tej choroby przede wszystkim polega na zgłoszeniu się do lekarza neurologa, specjalizującego się w migrenie. Regularne przyjmowanie leków, unikanie czynników wywołujących ataki również należy do części leczenia. Warto również zasięgnąć porady fizjoterapeuty, w celu wykluczenie problemów z kręgosłupem. Zdarza się bowiem, że schorzenia górnego odcinka naszego kręgosłupa dają objawy migrenopodobne i ustępują po odpowiedniej terapii.