Zespoły posturalne charakteryzują się zaburzeniami w obrębie układu mięśniowego, czego objawem jest osłabienie jednych grup mięśniowych oraz nadmierne napięcia innych. W konsekwencji pojawia się bolesność oraz ograniczenie funkcji i zakresu ruchomości określonych okolic ciała. W ramach zespołu posturalnego wyróżnia się zespoły skrzyżowania górnego i dolnego.

Zespoły posturalne – przyczyny

Przyczyny zespołów posturalnych to m.in.:

• powtarzające się przeciążenia układu mięśniowego
• zła postawa ciała przyjmowana w pozycji siedzącej np. przy biurku
• długotrwałe i powtarzalne przebywanie w jednej pozycji prowadzące do nadmiernego obciążenia struktur mięśniowych
• brak aktywności ruchowej, siedzący tryb funkcjonowania

Zespół skrzyżowania górnego – objawy

Zespół skrzyżowania górnego charakteryzuje się wysuniętą w przód głową. Barki są uniesione i przesunięte ku przodowi oraz uwidocznione i wyraźnie zarysowane są odstające łopatki. Opisana dysfunkcja może mieć jedno lub obustronny charakter. Objawy zespołu skrzyżowania górnego:

• bóle mięśniowe w odczuciu rwące, palące z objawem ciągnięcia
• rwące bóle stawu ramiennego, łokciowego z częstym objawem promieniowania do nadgarstka
• pojawienie się punktów spustowych, których ból samoistnie lub pod wpływem ucisku promieniuje do innych obszarów ciała
• bóle głowy w okolicy potylicy, skroni, oka
• objaw drętwienia, bóle skóry umiejscowione w okolicy barku i zewnętrznej stronie ramienia
• w skrajnych przypadkach może dojść do osłabienia siły mięśniowej ramienia, przedramienia, nadgarstka

Zespół skrzyżowania dolnego – objawy

Zespół skrzyżowania dolnego charakteryzuje się pogłębioną lordozą lędźwiową oraz zaburzeniem ustawienia posturalnego kompleksu lędźwiowo-krzyżowo-miednicznego. W efekcie w/w zaburzeń pojawia się dysbalans mięśniowy prowadzący do przeciążeń strukturalnych i objawów rzekomokorzeniowych takich jak:

• opasający ból wokół tułowia
• ból promieniujący do kończyny dolnej (podobnie jak przy dyskopatii)
• zaburzenie sekwencji i wzorców ruchu w obrębie odcinka L-S i stawów krzyżowo-biodrowych
• objaw sztywności w odcinku L-S kręgosłupa

Zespoły posturalne – fizjoterapia

Postępowanie fizjoterapeutyczne w terapii zespołu posturalnego ma charakter holistyczny. Celem jest usunięcie przyczyny, korekta postawy a w konsekwencji powrót Pacjenta do pełnej sprawności funkcjonalnej. W procesie terapeutycznym adekwatnie do postawionej diagnozy stosuje się:

• techniki manualne polegające na rozluźnieniu i wydłużeniu mięśni nadmiernie napiętych
• terapię punktów spustowych w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych
• techniki PIR – poizometrycznej relaksacji mięśni
• masaż tkanek głębokich
• indywidualnie dopasowane ćwiczenia rozciągające i wzmacniające poszczególne grupy mięśniowe
• edukację oraz instruktaż Pacjenta w zakresie prawidłowej ergonomii w miejscu pracy oraz aktywności ruchowej w ramach czynności życia dnia codziennego.